みなさまこんにちは！キャリ子です。
まだ誰も見てにゃいにゃりよ
なんてことは聞き流し…
まだね…まだ…
幼稚園の洗礼
我が子マメチャが幼稚園に入園してから度々風邪をひくようになりました😢
集団生活だからしょうがないですよね💦
マメチャなりに頑張って、気を遣って、疲れてるんだと思います。
生活習慣はむしろ整ったのですが。
コロナ禍もあって入園前までは、他の子と接触する機会を避けていたり、お出かけも減っていたりしました。家族と過ごす時間が長いのは良いことですが、きっとウイルスや菌に晒されてこなかったんですね〜雪の降る日くらいしか風邪は引いてこなかったのですが。
マメチャは友達や親戚と遊ぶと興奮しすぎる為に体力を使い果たして風邪をひきます。他にも1日かけてのお出かけの後も。
まず鼻水から始まり、鼻が詰まると喉も乾燥して咳も出るし、痰も絡んで最悪咳き込んでもどしてしまうことも。
これが夜、寝ている時によく起こります。
パターンが掴めてきて、寝入り始めて15分頃、入眠してから3、4時間後によく咳き込んでいるので気をつけて様子を見ています。マメチャの咳が酷いと、またもどしてしまうかと思っておちおち寝ていられないのでキャリ子も寝不足になります😱
病院に行った結果
内科、小児科、耳鼻科によく通うようになりました。
でも薬を飲めば悪化はしないけども完全には治らなかったり、治ったと思ったら1週間後にはまた鼻水が出始めたり…
この1年はそれの繰り返しでした。
そんな中での気づき💡
鼻水は耳鼻科さんの薬がよく効きました！冬は寒暖差で鼻水も出ているかもとの事でスプレーの薬も処方されたら1ヶ月は続いていた副鼻腔炎が治りました。
ちなみにアレルギー検査もしたのですがアレルギーは幸いなことに無かったのです。
また内科の先生のアドバイスで寝る時に、頭だけではなく上体を少し起こすような形で寝かせるといいと言われました。なのでマメチャの敷布団の下に使っていないソファパッドを折り畳んで高さを出して寝かせると効果がありました！咳き込みがずいぶん減りました！枕で頭を上げるだけではダメなんですね。よく寝れるようになって良かった！＊
内科さんでなかなか治らなかったので激混みな小児科さんにも行ったのですが、薬は問題ないそうで同じものが処方されました。それならば混んでいない内科に通おうと決めました〜
＊咳にはさまざまな原因があるため、お子さんの咳が長引いたり悪化などするようでしたら、専門家の助言を求めてください。
エピローグ
あとはとにかく体調管理で、疲れていそうな時は昼寝に誘ってみたり、土日のどちらかは必ずゆったり過ごしたり。
体力もつけないとなのでバランスが難しいですね。
幼稚園の行事前は風邪をひかないように、悪化しないようにと毎回ひやひやしながら過ごしています。
ちょっとした鼻水や咳でも1週間程は幼稚園を休ませたいくらいですが
毎日鼻水を垂らしながら幼稚園を楽しんでいるマメチャです。
頑張れマメチャ〜！
睡眠の質って大事よね
